けいこさん、スタッフの皆さんこんにちは。
A.Kと申します。
今回はセッションの感想や気付きを送らせていただきます。

11/10、呪術解除スーパー当日。
本社の男先輩と電話をしてて、おかしな事があったのでクスクス笑ったら「●さん（私）の笑った声は人を幸せな気持ちにさせるね」と言われました。
「嬉しいです。ありがとうございます。」と勝手に口から出てきたあと、恥ずかしい〜という感情がきました。
これまでの私は褒められると嬉しいより恥ずかしいが先に立ち、毎度茶化したり笑って誤魔化したり天邪鬼な言葉を吐いたりしてました。
今回、褒められて最初に沸いた感情をそのまま口に出せた自分が可愛くて、誇らしくて「変わったな！」と実感しました。

なぜ、先輩の褒め言葉にすごい衝撃を受けたのかさらに考えてみました。
仕事の成果を褒められた時や親切な事をして褒められた時とも違う。
「ありのままの私を褒めてくれたから衝撃を受けたんだ。」と気付きました。
●●したから褒められる。
●●しないと褒められない。
ずっとそういう世界で生きてきました。
そのままの私（笑った声）を褒められて、このままの私を受け入れてくれた！(衝撃！)と感じたみたいです。
どれだけ自己肯定感が低いのか、とこれを書きながら苦笑してます。
けいこさんがよく仰ってる「●●だから良い。●●じゃないから悪い。そういうんじゃない。ただ●●なのだ。ただそれだけである」と。

呪術解除スーパー数日前から眠りが深くなったり、血や虫の夢を連続で見たりして呪術解除の影響だなーと実感してます。
満了日の2月上旬頃には不要な人間関係がスッキリ片付いていると良いなと思っています。
いつも本当にありがとうございます！

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